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减肥的时候吃什么好呢?
病情描述:
我感觉自己这一阶段胖了特别的多,所以想要减轻体重,吃什么会比较好呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    胡萝卜番茄都是很好的选择。胡萝卜能够有效的消除堆积在体内的多余脂肪和水分;番茄中的柠檬酸能促进糖分代谢,燃烧脂肪;而番茄红素则能抑制脂肪细胞增多,并吸收多余脂肪。
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