经常吃山药有什么好处？ - 问答频道

经常吃山药有什么好处？

病情描述:

我很喜欢吃山药，最近经常熬山药汤喝，经常吃山药对身体好不好？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

经常吃山药有很多好处。《食疗本草》中记载，薯蓣(山药)，治头疼，利丈夫。可见山药对于经常头痛的人和男性来说，也是一种食疗佳品。现代医学研究，山药含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，是糖尿病人的食疗佳品。

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