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早餐适合吃什么?
病情描述:
我吃早餐都很迷茫,经常不知道要吃些什么,就想了解一下,早餐适合吃什么啊?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    早餐要注意不要太油腻,另外可以选择吃清粥配青菜,或是来个生菜沙拉,火腿叁明治中搭配小黄瓜。而在早餐后吃一个苹果、橙子或半根香蕉会更好。
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