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什么食物对心脑血管好？

病情描述:

去医院检查后，医生说我老公的心脑血管不是很好，什么食物对心脑血管好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

想要心脑血管好，那么可以吃一些核桃。核桃里含有类似于深海鱼所含有的DHA和EPA的成分，可以代替深海鱼起到保护心脑血管作用，每天2-3颗核桃就能起到保健作用。

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