吃红薯时需要注意什么？

Question

听说红薯可以降胆固醇、降血糖，所以我近期吃红薯的时候比较多，在吃红薯时需要注意什么呢？

Answer 1

红薯虽好，在吃红薯时也是有一些需要注意的。比如红薯虽然可以当成主食，但如果长期把它当成主食，可能造成营养不良，特别是大病初愈、怀孕的特殊人群。中医诊断中的湿阻脾胃、气滞食积者也应慎食。糖尿病病人则应遵医嘱食用。