补肾效果好的食物是什么呢？ - 问答频道

补肾效果好的食物是什么呢？

男，52岁 2018-09-05 21:23

病情描述:

我因为肾虚有些早泄症状，我想多吃一些补肾的食物，哪种食物补肾效果好呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-05 21:49

要想补肾效果好，可以多吃山药和莲子。山药和莲子可以说是老年人的益肾法宝。山药具有补脾养胃、补肺益肾、涩精止尿的功效，莲子入心、脾、肾经，具有固精止泻的作用，二者同时服用既可补脾，又可强肾。

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