常吃白木耳对人体有哪些功效？ - 问答频道

常吃白木耳对人体有哪些功效？

女，23岁 2018-09-03 21:26

病情描述:

平常煲糖水煲最多的就是银耳糖水了，那么常吃白木耳对人体有哪些功效？

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张萌萌副主任医师山东省立医院 2018-09-03 22:22

白木耳也称银耳，含有17种氨基酸﹑多种维生素与银耳多糖。具有补脾益气﹑生精润肺，提神健脑等保健功效，从事办公室脑力劳动都应多吃白木耳。

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