哪些食物含嘌呤高呢？

Question

我体检显示尿酸偏高，据说高嘌呤的食物都不可以吃了，哪些食物含嘌呤高呢？

Answer 1

动物的内脏、海鲜以及油炸食品、烧烤食物含嘌呤都比较高，在生活中经常吃一些高嘌呤的食物，容易增加病情出现痛风和关节炎以及肾结石，还会引起高血脂和高血压等多种疾病。会对身体造成严重的伤害，日常饮食要低嘌呤摄入，可以多吃新鲜的蔬菜和水果。

Answer 2

尿酸高患者和痛风患者要戒吃高嘌呤的食物，高嘌呤食物有动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮。