吃菱角对身体有什么好处

Question

我妈最近煮了很多菱角吃，说吃了有好处，吃菱角对身体有什么好处？

Answer 1

现在有很多人都喜欢吃各种各样的补品来强健身体，不如多吃一些菱角。古人认为多吃菱角可以补五脏，除百病，且可轻身，所谓轻身，就是有减肥健美作用，因为菱角不含使人发胖的脂肪。需要注意的是，如果对菱角的成分过敏，则不宜食用，以免出现过敏反应。