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肾虚的人吃什么补肾？

男，46岁 2018-09-02 22:14

病情描述:

年纪大了，肾虚的情况越来越严重了，平时多吃一些什么食物可以起到补肾的作用呢？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-02 22:51

肾虚的人可以多吃山药和芡实。芡实具有补中益气、滋养强身、固肾涩精、健脾止泻之功效，将山药和芡实搭配食用，能够起到非常好的补肾涩精、止泻、强身健体的食疗功效。

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