女性补血食物都有什么？

Question

我有一些贫血，尤其是想在经期之后吃一些补血的东西，那该吃些什么呢？

Answer 1

对于女性来说补血是非常重要的，而且补血的食物也非常多，比如乌鸡肉、波菜、龙眼肉、黑豆等等，这些食物的补血效果都是非常好的，所以可以在平时吃饭时有一些侧重。