海带对皮肤有什么好处？

Question

同事说我皮肤有些暗黄，建议我多吃海带，海带对皮肤有什么好处？

Answer 1

海带可以使皮肤变得更加美白，海带可以调节身体中的内分泌激素水平，使身体更加平衡，促进身体中的血液循环改善皮肤老化。海带是一种营养比较丰富的食物，含有海带多糖，可以降低身体中的胆固醇清除自由基，提高身体的免疫力和抵抗能力。

Answer 2

多吃海带有助于改善肤质，海带汁可以祛除痘印，提升皮肤的亮度，改善暗黄无光的肤色。用海带熬成的汤汁泡澡，可以润泽肌肤，使皮肤清爽细滑，光洁美丽。同理，如果食用海带，也有美肌，滋润的效果，内外兼并，效果更佳。