糯米有什么功效

病情描述:

我很喜欢吃用糯米做的食物，糯米的功效都有哪些？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

朱明炜主任医师北京医院

吃糯米好处很多。《本草纲目》中提及，糯米是补脾胃、益肺气之谷。百合有补肺、润肺、清心安神、消除疲劳和润燥止咳的作用，与糯米一起熬煮具有养胃润肺的功效。但是糯米的食用要以适量为宜，过量食用可能会导致消化不良，引起腹胀、腹痛等症状。

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