花生芝麻糊有利于美容吗？

Question

我想要自己的皮肤变好，请问经常吃花生芝麻糊，有利于美容吗？

Answer 1

花生与黑芝麻富含维生素E，同时还有防止色素沉着于皮肤的作用，避免色斑、蝴蝶斑的形成。芝麻中还含有强力抗衰老物质芝麻酚，其中的B族维生素含量也十分丰富，可以促进人体的新陈代谢，还有利于雌性激素和孕激素的合成。