节食减肥有危害吗？ - 问答频道

节食减肥有危害吗？

女，20岁

病情描述:

妹妹很胖，每天都在节食减肥，这样会不会导致营养不良呢？

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冯淬灵主任医师北京大学人民医院

有些青少年体重超标初显肥胖此时确实需要减轻一些体重但不应以节食来达到目的否则易导致营养不良发育迟缓。此时应多进行体育锻炼以消耗多些能量并刺激生长激素分泌增强心肺功能提高身体素质既减轻体重也促进了健康。

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