长痘吃什么食物可消退？

Question

我下巴和额头经常会长痘痘，想知道长痘吃什么食物可消退？

Answer 1

额头长痘：说明消化功能弱，建议多喝酸奶；嘴周围或脸颊长痘，说明胃肠和肝功能有问题，建议多吃豆腐、香蕉、淡水鱼等；下巴底下长痘：下巴底下长痘多是平时运动不足，导致体内胆固醇蓄积所致，建议多吃蘑菇和海藻。