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吃桑葚干有什么好处
病情描述:
我老婆熬粥的时候喜欢放一些桑葚干,我想知道吃桑葚干有哪些好处?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 宋观礼 副主任医师 中国中医科学院广安门医院 2018-08-31 22:03
    研究表明,桑葚干为目前水果及其制品里面含天然铁最丰富的,每100克桑葚干中含铁42.5毫克。桑葚干煮粥食用,对于贫血的女性朋友来说,每天吃一碗桑葚粥不但可以补血,还可以美容养颜,是女性朋友补血的最佳食品。
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