胡萝卜怎么吃更营养？

Question

孩子喜欢吃胡萝卜，我想换着花样给孩子做胡萝卜吃，这胡萝卜要怎么吃更营养啊？

Answer 1

胡萝卜生吃的话是最营养的，可很多孩子不爱生吃，所以做鸡肉、猪肉、牛肉时可以把胡萝卜切成细丝一起炒，这样不仅可以调味儿，营养也更丰富。