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喝茶有什么好处

病情描述:

我想养成每天喝茶的习惯，不过我只知道喝茶能提神，除此之外，还有什么好处呢？

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

喝茶具有的好处很多，除增进健康外，还能保持皮肤光洁，延缓面部皱纹的出现及减少皱纹，还可防止多种皮肤病，但要注意不宜饮浓茶。

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