核桃可以多吃吗？

病情描述:

我平时经常吃核桃，一天就可以吃十来个，核桃可以多吃吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

杨松主任医师湖北省第三人民医院

虽然核桃是一种营养价值很高的坚果，其营养元素也很丰富，但是核桃火气大，含油脂多，吃多了会令人上火和恶心，正在上火、腹泻的人不宜吃。

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