一壶茶叶通常可冲泡3-5次,实际次数与茶叶种类、冲泡方式、水温及个人口味偏好密切相关。
绿茶、黄茶等未发酵茶耐泡度较低,一般冲泡2-3次;乌龙茶、红茶等半发酵或全发酵茶可冲泡4-6次;黑茶、普洱茶等后发酵茶耐泡度最高,可达8-10次。
快速出汤的功夫茶泡法可增加冲泡次数,长时间闷泡会加速茶叶内含物质析出,减少可冲泡次数。
高温水易使茶叶快速释放物质,建议绿茶用80-85℃水温,红茶、乌龙茶用90-95℃水温,黑茶可用沸水冲泡。
追求浓郁口感者可减少冲泡次数,偏好清淡茶汤者可适当增加冲泡次数,每次冲泡时间递减20-30秒。
建议观察茶汤颜色和香气变化作为冲泡次数参考,变质茶叶须立即停止饮用。