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早餐不能吃哪些食物？

男，23岁 2018-08-30 20:13

病情描述:

我知道早餐要营养，所我早餐都是喝牛奶，但早餐有哪些食物是不能吃的？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-08-30 21:13

早上有很多的食物不能吃，比如油腻食品，如油条、油饼、巧克力、汉堡包等，上午容易犯困、注意力不集中，经过油炸的面粉，如油条，其中的营养素还被破坏。同样道理，如果早餐吃鸡蛋，建议尽量选择煮鸡蛋而非煎鸡蛋。

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