提神健身喝什么茶更好呢？

Question

最近的身体很差常感冒又犯困整个人都没有精神，提神健身喝什么茶更好呢？

Answer 1

蜂蜜菊花茶制作：选取蜂蜜500克，鲜菊花花瓣1公斤。将鲜菊花瓣捣烂，加水煎提半小时，连续两次等量提取，滤除残渣，合并两次提取液，小火浓缩至500毫升，待凉至60℃以下时加入蜂蜜，调匀。每日饭前服用，每次20毫升。功效：可以提神健身，消除疲劳。