孕妇可以吃桂圆吗？

Question

我老公买了很多的桂圆回家，但是我现在已经怀孕了，孕妇可以吃桂圆吗？

Answer 1

孕妇在生活中可以适当的吃桂圆，桂圆有丰富的葡萄糖和维生素，营养比较丰富，具有补心安神和养血益脾的功效，可以促进睡眠，还可以补充维生素。但是要注意用量，桂圆属于温热性的食物容易上火，孕妇在生活中可以多吃新鲜的蔬菜和水果，还要保证充足的睡眠，多喝温开水。

Answer 2

孕妇是不可以吃桂圆的。妇女怀孕之后，阴血偏虚，阴虚则滋生内热。桂圆虽有补血安神、养血益脾之效，但性温太热，孕妇食后不仅不能保胎，反而易出现漏红、腹痛等先兆流产症状，因此，孕妇不宜食桂圆。