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黑巧克力怎样吃能减肥

男，18岁 2018-08-29 20:56

病情描述:

我到处打听减肥偏方，听说吃黑色巧克力就能减肥，怎样吃才管用？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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冯淬灵主任医师北京大学人民医院 2018-08-29 21:42

黑色巧克力巧妙的吃是可以减肥，不要以为减肥就要与甜食绝缘，黑巧克力所含的抗氧化剂就能帮助你减少体内脂肪，对健康减肥有很大的作用。另外，适量地食用巧克力还能满足你对甜食的渴望，能有效控制食欲、避免暴饮暴食哦!

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