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怎样清洗小龙虾才吃得健康呢?
病情描述:
看到有小龙虾买我也很想买些做来吃,怎样清洗小龙虾才吃得健康呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 朱明炜 主任医师 北京医院

    清洗小龙虾可通过流水冲洗、刷洗外壳、去除内脏、浸泡消毒四个步骤确保食用安全,避免细菌污染和寄生虫风险。

    1、流水冲洗

    将活小龙虾置于流动清水下反复冲洗,去除表面泥沙和杂质,冲洗时间建议持续3-5分钟,重点处理腹部和关节缝隙。

    2、刷洗外壳

    用软毛刷逐个刷洗虾壳,尤其注意螯足与胸甲连接处,刷洗力度需轻柔避免破坏肉质,刷洗后再次用流水冲净。

    3、去除内脏

    捏住尾部中间尾鳍左右扭转拔出虾线,用剪刀沿头部斜45度剪开去除胃囊,操作时避免挤压导致内脏残留污染虾肉。

    4、浸泡消毒

    处理后的虾体用淡盐水或食品级次氯酸溶液浸泡10分钟,浓度控制在3%-5%,最后用纯净水冲洗两遍即可烹饪。

    建议烹饪前将小龙虾冷藏静置1小时促进吐沙,高温蒸煮需持续15分钟以上确保彻底灭菌,搭配姜蒜等杀菌调料更安全。

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