每个人哪种水果都能吃吗？

Question

听我老公说有的人会对某种水果过敏，这是真的吗？

Answer 1

并非所有水果都能随意食用，部分人群需根据体质或疾病避免特定水果，常见禁忌包括高糖水果对糖尿病患者、高钾水果对肾病患者、酸性水果对胃溃疡患者等。

1、糖尿病禁忌

糖尿病患者应避免食用榴莲、荔枝等高升糖指数水果，可能引起血糖剧烈波动，建议选择低糖水果如草莓、蓝莓。

2、肾病禁忌

肾功能不全者需限制杨桃、香蕉等高钾水果摄入，可能加重肾脏代谢负担，可适量食用苹果、梨等低钾水果。

3、胃病禁忌

胃酸过多或溃疡患者不宜空腹食用柠檬、山楂等酸性水果，可能刺激胃黏膜，建议餐后少量食用或选择木瓜、香蕉。

4、过敏禁忌

芒果、菠萝等水果含致敏成分，过敏体质者可能出现口唇肿胀等反应，首次食用应少量测试。

选择水果需结合自身健康状况，特殊人群可咨询营养师制定个性化方案，食用后出现不适应立即停止并就医。