晚上吃辣对身体有什么坏处

Question

平时公司应酬在晚上会吃麻辣火锅，但我的胃肠不太好，晚上吃辣会有什么坏处吗？

Answer 1

晚上吃辣更容易刺激胃肠，可能导致胃肠道不适。辣味食物放在中午吃一般是比较好的，因为晚上人体的消化速度降低，胃黏膜细胞的防御能力也相对减弱，此时吃辣味会刺激胃黏膜，可能产生胃肠道不适症状，甚至诱发疾病，对机体健康不利。