吃猪蹄可以补充胶原蛋白吗？

Question

因为我太爱美了总怕老就常常吃猪蹄，吃猪蹄可以补充胶原蛋白吗？

Answer 1

事实上，猪蹄中的胶原蛋白含量并没有想象的那么多，只存在于猪蹄的表皮层，表皮之下是大量的脂肪，那么一点点的胶原蛋白，能不能吸收利用还不知道，但是大量的脂肪会让你先胖起来却是真的。