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为什么说番茄可以减肥?
病情描述:
我在减肥,怎么减都瘦下来,朋友说可以吃番茄帮助减肥,为什么说番茄可以减肥?
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  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院
    蕃茄含有茄红素,食物纤维及果胶成份可以降低热量摄取,促进肠胃蠕动。而且独特的酸味可以刺激胃液分泌,甚至提升食物的口感,是很好料理健康的食材呢!
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