贫血和高血压如何补充氨基酸呢？ - 问答频道

贫血和高血压如何补充氨基酸呢？

男，45岁 2018-09-01 22:14

病情描述:

我中度贫血，还有高血压，已有2年左右了，我要怎么补充氨基酸呢？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院 2018-09-01 23:02

可以从食物中摄入氨基酸，且各种鱼类中氨基酸含量最为丰富，如鳝鱼、泥鳅、墨鱼，另外鸡肉、冻豆腐、紫菜、花生、杏仁、香蕉以及新鲜果蔬、中的氨基酸也是比较多的。

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