哪些人适合喝粥呢?

Question

我一直都不喜欢喝粥，女朋友就特别喜欢，哪些人适合喝粥呢?

Answer 1

粥适合胃口不好、身体虚弱的人。粥在熬煮过程中，已将食物中的有效成分释放溶解在汤水中，因此很容易被消化吸收，适合适合胃口不好、身体虚弱的人。