老人和孩子可以喝运动饮料吗？ - 问答频道

老人和孩子可以喝运动饮料吗？

男，29岁 2018-08-30 22:40

病情描述:

我平常会买一些运动饮料在家放着，老人和孩子可以喝运动饮料吗？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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周冬副主任医师山东大学齐鲁医院 2018-08-30 23:12

尽量不要喝，12岁以下的儿童和老人，运动后补充白开水即可。因为12岁以下的孩子，肾脏没有发育成熟，老人的身体器官渐渐衰老，无法调节所获取的过多糖分、电解质和微量元素，容易造成电解质紊乱。

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