喝罐装浓汤对身体好吗？

Question

我大哥经常都会买一些罐装浓汤回来喝，喝罐装浓汤对身体好吗？

Answer 1

喝罐装浓汤对身体是很不好的。汤类非常有益健康，而且价格低廉、易于制作。可是，罐装浓汤是由盐、脂肪、人造添加剂、防腐剂，或许还有一些脱水胡萝卜调制成的营养价值非常低的“混合物”。一罐浓汤含1000毫克钠，大约是你每天所需量的一半。因此，还是自己准备鸡肉、牛骨和蔬菜（蔬菜食品），亲手做一碗热腾腾、香喷喷的汤吧。