为什么早上吃姜最健康呢? - 问答频道

为什么早上吃姜最健康呢?

男，27岁 2018-08-28 22:32

病情描述:

女朋友每天早上都会叫我吃姜，为什么早上吃姜最健康呢?

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陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院 2018-08-28 23:22

姜最好在早上吃，这是因为早上胃中之气有待升发，吃点姜能健脾胃，为一天中饮食的消化吸收做好“铺垫”大家以后尽量都早上吃姜知道了吗？

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