经常哮喘应吃什么营养食物调理？

Question

我最近经常咳嗽哮喘很难受，需要调理情况，经常哮喘应吃什么营养食物调理？

Answer 1

若出现哮喘情况，可以适量吃深海鱼、苹果、菠菜、南瓜等食物，也可以遵医嘱吃孟鲁司特钠、布地奈德、沙丁胺醇等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、深海鱼

深海鱼富含欧米伽3脂肪酸，有助于减轻气道炎症，改善哮喘症状。

2、苹果

苹果含有槲皮素等抗氧化成分，能够帮助降低气道高反应性。

3、菠菜

菠菜中维生素E和镁元素含量较高，有助于舒张支气管平滑肌。

4、南瓜

南瓜富含β-胡萝卜素，可在体内转化为维生素A，帮助维持呼吸道黏膜健康。

二、药物

1、孟鲁司特钠

白三烯受体拮抗剂，适用于过敏性哮喘的长期控制治疗。

2、布地奈德

吸入性糖皮质激素，可有效减轻气道炎症反应。

3、沙丁胺醇

短效β2受体激动剂，能快速缓解哮喘急性发作症状。

哮喘患者需注意保持环境清洁，避免接触过敏原，适当进行呼吸训练，定期复查肺功能，根据医生建议调整治疗方案。