身体很冷吃什么食物调理？ - 问答频道

身体很冷吃什么食物调理？

男，24岁 2018-08-29 23:03

病情描述:

我属于虚寒体质，经常身体虚弱寒冷想调理，身体很冷吃什么食物调理？

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冯淬灵主任医师北京大学人民医院 2018-08-29 23:43

可以考虑吃土豆，土豆块茎含有禾谷类粮食所没有的胡萝卜素和抗坏血酸。从营养角度来看，它比大米、面粉具有更多的优点，能供给人体大量的热能，可称为“十全十美的食物”。

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