吃黑巧克力有什么好处呢？

Question

男朋友送了情人节送了很多的黑巧克力给我吃，吃黑巧克力有什么好处呢？

Answer 1

在巧克力品种的选择上，最好是黑巧克力。这是因为，黑巧克力含有钙、磷、镁、铁、铜等多种对人体有益的矿物质，在所有巧克力中，它是含糖量和脂肪量最低的。