老年人的饮食有何要求？

Question

我想让奶奶来我家住一段期间，所以想了解一下老年人的饮食都有何要求呢？

Answer 1

老年人需要多吃一些清淡的食物，以素食为主，荤食以鱼为主，味觉减退的老年人喜欢吃味重的食品，是不可取的。忌长期食用糯米、坚硬油腻食品。