老人吃什么防止老年痴呆？

Question

舅舅现在老年痴呆非常严重，我担心妈妈也会成这个样子，所以想让她多吃一些防止老年痴呆的食物，吃什么比较好呢？

Answer 1

老年人多吃葡萄可以防止大脑退化，预防老年痴呆。对于上了年纪的老人，大脑的衰老比外貌衰老更可怕。大脑衰老，健忘、行动迟缓，各种问题让人心力交瘁。葡萄富含花青素等抗氧化物质，有助于逆转随着年龄增长而显现的认知能力和记忆能力的下降，减少患老年痴呆症的几率。