冬季养生可以喝燕窝瘦肉汤吗？

Question

这个年纪大的人才知道，养生对身体有多重要，冬季养生可以喝燕窝瘦肉汤吗？

Answer 1

冬季的时候可以适当的喝些汤，补充身体的水分，同时也可以增强身体的免疫力，燕窝瘦肉汤功效：具有补肺养阴，滋润肺的功效，能治虚劳及支气管燥热咳，肺出血。材料：瘦肉四两，燕窝三钱，白芨二钱，冰糖二两，川贝母三钱 。做法：首先，将燕窝浸发洗净，并细心地去除杂物，接着，把瘦肉洗净、切块。然后，将所有材料入煲内，加清水五碗，煲大约三个钟点即可。