什么食物能减少老年斑出现呢？

Question

我的脸上已经开始有老年斑了，太难看了，吃什么可以减少老年斑出现呢？

Answer 1

多吃红枣可以减少老人斑，因为红枣中所含的维生素C是一种活性很强的还原性抗氧化物质，参与体内的生理氧气还原过程，防止黑色素在体内慢性沉淀，可有效地减少色素老年斑的产生。