肝脏不好在饮食上要注意什么？

Question

我的肝脏功能并不是很好，所以影响了身体代谢，像这种情况，在饮食上要注意什么？

Answer 1

一定要注意多吃清淡食物，少吃糖、少吃加工食物，比如高糖的饼干、面包，或奶酪等，一次只吃一小块，因为这些食物会阻碍身体各系统的工作速度，影响代谢。