怎么吃南瓜子可以降血压？

Question

我有高血压，经常会头晕，最近听说吃南瓜子可以降血压，怎么吃才可以？

Answer 1

南瓜子确实可以降血压，因为南瓜子含有丰富的泛酸，这种物质可以缓解静止性心绞痛，并有降压的作用。每日去壳嚼食生南瓜子90克，分早、中、晚三次服。一周为一个疗程，可连续服2到3个疗程，就可起到降血压的效果。