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吃红豆会有什么好处?
病情描述:
妈妈经常煮红豆粥让我和她一起喝,经常吃红豆会有什么好处呢?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
    红豆既可以清火,同时还可以补心血。其粗纤维物质丰富,临床上有助降血脂、降血压、改善心脏活动功能等功效;同时又富含铁质,能行气补血,非常适合心血不足的女性食用。
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