山药青笋炒鸡肝有什么功效

Question

因为气血不好，我的气血就有些虚，朋友说我可以做山药青笋炒鸡肝吃，会有什么功效呢？

Answer 1

山药青笋炒鸡肝是具有调补作用的一道菜，功效：改善皮肤色泽。山药是中医推崇的补虚佳品，具有健脾益肾、补精益气的作用。青笋则是富含膳食纤维的美容蔬菜。三者合用，具有调养气血、改善皮肤的滋润感和色泽的作用。