什么时候喝苹果醋减肥效果最好？

Question

听别人说喝苹果醋可以减肥，我想试试，什么时候喝效果最好呢？

Answer 1

选择合适的时间喝苹果醋，可以让减肥的效果更好一些。喝苹果醋的最佳时刻在每顿饭前半个小时和睡觉之前的一个小时。饭前喝，可抑制胃口，削减脂肪的摄入，睡前喝能够助消化，在你睡觉的时分助你铲除体内剩余的热量。