喝火锅汤容易发胖吗？

Question

我总觉得自己少吃点肉类，就可以避免秋天发胖，平常的时候喝点火锅汤，喝火锅汤容易发胖吗？

Answer 1

火锅汤里面的营养成分是比较高的，还含有大量的脂肪，火锅料都是用水煮的，已是低脂烹调食物，但可别忽略那“可怕的汤”，因为所有的油都在汤里，火锅汤是“精华”所在。