吃山药对身体健康有好处吗？

Question

最近家里经常吃山药，一直吃山药对身体健康有好处吗？

Answer 1

吃山药对身体是有很大的好处的。山药可促使肌体T淋巴细胞增殖，增强免疫功能，延缓细胞衰老。这也证明了“常服山药延年益寿”的说法是有科学道理的。