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吃葵花子有什么好处

病情描述:

平时没事的时候，我就喜欢嗑葵花子吃，常吃会有什么好处？

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胡小翠主任医师湖南省肿瘤医院

葵花子含有丰富的不饱和脂肪酸以及微量元素，喜食葵花子的人，不仅皮肤红润、细嫩，而且大脑思维敏捷、记忆力强、言谈有条不紊。

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